Emberi gerinc nyaki gerinc

A GERINC FELÉPÍTÉSE ÉS MÜKÖDÉSE
Helyzetüknek és szerepüknek megfelelően a csigolyák némileg eltérnek egymástól, különböző méretűek, emberi gerinc nyaki gerinc és vastagságúak. A gerincoszlopon összesen 33 található belőlük, melyből 24 önállóan mozgó, és egy csoportjuk nem mozgatható, összenőtt csigolya-csoport, a keresztcsontot és farkcsontot alkotják. A csigolyákat ízületi szalagok kötik össze, melyek a csigolyák egymás közötti elmozdulását és stabilitását biztosítják, a közöttük található kocsonyás anyagot pedig porckorongnak hívják, mely a keletkezett súlyterhelést egyenletesen osztja el a kapcsolódó csigolyatest felszínén és fontos szerepet tölt be a rázkódás és elmozdulás enyhítésében. Gerincoszlopunk mozgatható csigolyáit 3 csoportba osztják, az alábbiak szerint: Nyakcsigolyák: a hát nyaki zónájában 7 csigolya található, ezek tartják a fej súlyát. A nyaki csigolyák között jelentős ideghálózat fut a karok és a vállak felé, ezért érezhetjük a nyaki szakasz fájdalmas panaszait a vállba és karokba kisugárzónak.

You are hereA gerinc felépítése, működése Emberi gerinc nyaki gerinc gerinc felépítése, működése A gerinc anatómiája, működése Gerincünk az emberi test csontos váza, támasztórendszere. Stabilitását és rugalmasságát több alkotóelem biztosítja: csontos csigolyák, csigolyaközti kisízületek, rugalmas porckorongok, erős szalagok és izmok.

hogyan lehet megszabadulni a ropogástól és az ízületi fájdalmaktól

Gerincoszlopunk 7 nyaki, 12 háti, 5 ágyéki, 5 keresztcsonti és 4 farkcsigolyából áll. Közöttük helyezkednek el a különböző vastagságú rugalmas porckorongok, melyek láncszerűen kapcsolják össze a csigolyákat.

A gerincoszlop alakjával, élettani görbületeivel meghatározza törzsünk formáját, alakját, valamint az egyénre jellemző típusos testtartást. A nyaki, ágyéki gerincszakasz egy előrefelé mutató görbületet, homorulatot, a háti és keresztcsonti szakasz pedig egy hátrafelé irányuló domborulatot képez.

az ujjak kis ízületeinek ízületi gyulladása

Ha oldalról nézzük ezeket a görbületeket, akkor a nyaki és ágyéki görbület konkáv, a háti és keresztcsonti pedig konvex. Ezek a görbületek egymást kiegyenlítve biztosítják a gerinc nagyfokú rugalmasságát és sokirányú elmozdulását.

Nyaki porckorongsérv torna - autodekompresszió.

A csigolya közötti porckorong szerkezetileg egy rostos, külső gyűrűből és egy belső kocsonyás magból épül fel, melynek táplálása a gerinc mozgásakor diffúzió útján történik. Ez a rugalmas, elasztikus anyag rugóként működve védi a gerincet a ráható mechanikai erőktől lökésgátló szerep.

reggel a vállízület fájdalma

A porckorong nyugalmi helyzetében képes folyadékot felvenni vízvisszaszívó hatásamit később terheléskor lead. Ha ez a folyamat egyensúlyban van, a porckorong élettartamát megőrizve, megelőzhetjük az idő előtt kialakuló károsodásokat.

  • Főoldal » Betegségek » Sérülések és mozgásszervi betegségek » Sérülések és elváltozások, testtájanként részletesen » Nyaki gerinc sérülések » A nyaki gerinc sérülései A nyaki gerinc sérülése nagyon gyakori, és a közlekedési balesetek gyakoriságának emelkedésével együtt számuk növekszik.
  • Gerinc – Wikipédia
  • Gerincoszlop - Médiatár

A víztartalom csökkenésével a porckorong mechanikai tulajdonsága, lökésgátló szerepe nagymértékben megváltozik. A vízhiányos állapot következtében a porckorong kötőszöveti rostjai kiszáradnak, megrepedeznek, magasságuk a normáltól eltérő lesz, lelapulnak, ami a csigolyák közötti távolság csökkenését vonja maga emberi gerinc nyaki gerinc.

  • A gerinc terhelésének változása a felegyenesedés során A nyaki szakasz 7, relatíve kisebb, a háti szakasz 12, ennél nagyobb, az ágyéki gerinc 5, még nagyobb és szélesebb csigolyából áll.
  • A gerinc felépítése, működése | torna
  • Gerinc Szakaszai, Anatómiája, Felépítése és Részei | GerincFix

Ennek következtében a gerinc biomechanikai tulajdonságaezen belül rugalmassága, teherbíró-képessége romlik. A ráható erőket mereven, egy rugalmatlan testként veszi fel, ami a csigolyák szerkezetében és a környező izmokban egy kóros folyamatot indít el.

Szimpatika főoldal

Tartós, állandó ülés a porckorong számára olyan statikus nyomóerőt jelent, ami a mozgás hiányában a porckorong táplálásának zavarához és ezzel károsodásához vezet. A testtartás- az egyes testrészek egymáshoz való viszonya- dinamikus egyensúlyi állapot, melyet a testtartásért felelős izmok állandó, szemmel alig látható, sokirányú tevékenysége tart fenn.

ízületek fájnak a munkahelyen

Biomechanikailag helyes testtartásról akkor beszélünk, ha az ízületi tokok és szalagok feszülése a fiziológiásnak megfelelő, a tartásért felelős izmok harmonikus együttműködése miatt az izomzat erőkifejtése minimális, mindezek következtében az ízületi felszínek terhelése egyenletes.

Oldalnézetból az egyes szegmentumokon áthaladó súlyvonal egybe esik a testet elülső és hátulsó félre osztó frontális síkkal. Az egyes testrészek egymás fölötti elhelyezkedése- vagyis a testtartás akkor ideális, ha ez a vonal áthalad a fejtetőtől indulva a fülön át, a másodiktól az ötödik nyakcsigolya testén, majd a vállon áthaladva végighalad a másodiktól az ötödik ágyékcsigolya testén is.

ízületi fájdalom seprű

Ezután áthalad a második keresztcsigolya előtt elhelyezkedő súlyponton, a combfej középpontja mögött, a térdízület középpontja előtt, végül a külboka előtt az alsó ugróízületen áthaladva éri el a talajt.

Hasonlómegbeszélések