Ízületi gyulladás víz az ízületekben

Amikor egy üveg víz kinyitása is fájdalmat okoz

Hideggel vagy meleggel kezeljük az ízületi fájdalmat?

Porckopás, arthosis kezelése A porckopás, arthrosis kezelése fizikoterápiából, életmód-változtatásból, gyógyszeres kezelésből, legsúlyosabb esetekben műtétből áll. A fájdalmas ízületeket rendszerint gyenge izomzat mozgatja, további instabilitást, fájdalmat eredményezve.

Amikor valaki krónikus fájdalomtól szenved, magától értetődően igyekszik mindent megtenni, hogy megszüntesse, vagy legalább enyhítse azt. Sokszor azonban ez nem könnyű feladat, pláne akkor, ha nem tudunk, vagy nem akarunk napi szinten gyógyszereket szedni, esetleg már szedünk, de még így is küzdenünk kell a fájdalommal.

A gyulladást kell visszaszorítani

Ilyenkor kerülnek képbe a különböző házi praktikák, mint például a borogatás. Egészen meglepő azonban, hogy mennyire ellentétes tanácsokat kaphatunk ezzel kapcsolatosan, különböző forrásokból. Van, aki a hideg borogatásra esküszik, mások pedig a melegre — nehéz eldönteni, hogy mivel tesz magának tényleg jót az ember, és mi az, amitől hiába is reméli a javulást.

ízületi gyulladás víz az ízületekben

Talán nem túl meglepő, hogy a fájdalom okától, természetétől is függ, hogy melyik borogatás fog beválni. Mikor jó a hideg borogatás?

Hol fordul elő leggyakrabban a bursitis?

Akut fájdalmaknál kiváló a hirtelen enyhítésre, tehát például sérülések, húzódás, zúzódás, esetleg csonttörés esetében. És bizony a gyulladás tüneteire is a hideg borogatás lesz a megoldás, a melegtől ebben az esetben általában csak rosszabbodik a fájdalom.

Gyuri bácsi az ízületi bántalmakról beszél

Amennyiben tehát az ízületi fájdalom oka gyulladás, a hideg borogatás jó választás fájdalomcsillapítók helyett vagy mellett. De ez nem jelenti azt, hogy ízületi gond esetén minden alkalommal a hideg borogatás a jó döntés, ugyanis ennek a fájdalomnak nemcsak gyulladás lehet az oka, hanem például porckopás is.

Az ízületi fájdalom tünetei, okai és kezelései

Mit tehetünk a porckopással? Nos, nem véletlen a jó érzés: ez tényleg jót tesz az ízületeknek, amennyiben kopás miatt fájnak.

GYIK Amikor egy üveg víz kinyitása is fájdalmat okoz Az ízületi porckopás napjainkra népbetegséggé nőtte ki magát. Nem csak az idősebbek szenvednek a tünetektől, ez az alattomos kór nem kíméli a túlsúlyosokat sem, sőt, gyakran élsportolók, jó kondícióban lévő fiatalok is áldozatául eshetnek a betegségnek. Rengeteg formáját különböztetik meg, leggyakrabban talán a térdartrózisról, a térd ízületeinek megbetegedéséről hallhatunk, de ugyanilyen fájdalmas és kellemetlen az ujjakat és kezeket érintő válfaja is. Minden páciens első kérdése: miért Mivel lassú kialakulású betegségről beszélünk, ami sok esetben évekig lappang, ezért gyakran az orvosok sem tudnak konkrét okot társítani a kialakuláshoz. Ezt primer formának nevezzük.

Legjobb, ha folyamatosan melegben tudjuk tartani az érintett területeket, de az alkalmankénti melegítés is jóleső érzés lehet. Persze a borogatás akkor tud igazán hatékony lenni, ha jól csináljuk. Ez nyilván furcsán hangzik elsőre, ízületi gyulladás víz az ízületekben a kérdés, hogy mégis hogyan lehet rosszul borogatni magunkat? Rosszul tényleg nem lehet, csak hatástalanul.

A bursitis fő tünetei

El kell találni ugyanis azt a hőfokot, ami a bőrt még nem égeti, nem kellemetlen érzés, de az ízületekre tényleg képes jótékonyan hatni. Ez a hőmérséklet nagyjából fok körül van, de persze egyéni, hogy ki mennyit érez kellemesnek.

ízületi gyulladás víz az ízületekben

Meleget minden lehetséges módon! Ne csak a klasszikus borogatásban gondolkodjunk, ha porckopással küzdünk!

  • Analitikai célú sütik Adatvédelmi áttekintés Ez a weboldal sütiket cookies használ ahhoz, hogy a weboldal megfelelően működjön, továbbá az oldalt felkereső látogatók számára a legjobb felhasználói élményt lehessen biztosítani.
  • A bursitis (nyáktömlőgyulladás) és tünetei
  • Hideggel vagy meleggel kezeljük az ízületi fájdalmat? - Egészséges ízületek
  • Égő fájdalmak a könyökízületben
  • Soltész Annamária A bursák nyáktömlők a csontos kiemelkedéseket fedik, azok kipárnázására szolgálnak.
  • Az ízületi fájdalom okai Az ízületi fájdalomnak számos oka lehet: Traumatikus eredet:ha az ízületi fájdalom egy baleset, esés, vagy az ízület ütődése vagy ütközése után jelentkezik, például rándulás, ízület diszlokáció, húzódás vagy túlzott megterhelés esetén.
  • Szamosi Szilvia, reumatológus szakorvos Csokorba szedtük a leggyakrabban előforduló kérdéseket a reumatológia témakörében.
  • Milyen kenőcsök az ízület gyulladásaira

Érdemes olyan lehetőségeken is elgondolkodni, melyek terápiás jellegűek. Ilyen például a szaunázás, vagy a melegvizes áztatás — ezek nem mellesleg egyéb szempontból is ízületi gyulladás víz az ízületekben egészséges, nem utolsósorban pedig kellemes időtöltések, így mindenképpen érdemes velük tenni egy próbát.

ízületi gyulladás víz az ízületekben

A hidegebb hónapokban fordítsunk különös figyelmet a megfelelő öltözékre, és a problémás területeket főleg tartsuk melegen akkor is, amikor kimegyünk.

Ilyenkor egyébként is jobban kínozhat a fájdalom, mint a nyári időszakban, nagyobb odafigyelést igényelnek az ízületek ahhoz, hogy ne romoljon drasztikusan az életminőség.

ízületi gyulladás víz az ízületekben

Mindemellett továbbra is fontos porckopás esetén a megelőző kezelés: még ha már szenvedünk is a problémától, a további romlás elkerülése érdekében célszerű porcépítő étrendkiegészítőt fogyasztani. Ha nem romlik tovább a helyzet, a meleg borogatásokra is ritkábban lesz szükség!

Bejegyzés navigáció.

Hasonlómegbeszélések