Térd kattogás fájdalom, Fájó, kattogó térd - Goodwill Pharma - Webshop

Porcerősítés a térd kattogásának megszüntetésére

Ízületeink sokféle hangot képesek hallatni, de vajon mit jelentenek? Kell-e egyáltalán jelzés értékűnek tekinteni? Megijedjünk tőle vagy hagyjuk figyelmen kívül? Valamilyen kóros folyamatot jelez?

Mitől és miért kattog a térde?

Van-e válasz ezekre a kérdésekre? A következő írásban ennek próbálunk utánajárni a szakirodalom segítségével. Miről szól ez a cikk röviden? Ha nincs időd végigolvasni a cikket, akkor itt a lényeg: Ha mozgás során bármelyik testrészünknek hangja van, ne essünk kétségbe!

1. Mitől és miért kattog a térde?
2. A hanghatással önmagában nem is lenne baj, kivéve, ha az a térd irányából hallatszik.
3. Fájó, kattogó térd - Goodwill Pharma - Webshop
4. Ujjak kattanó ízületeinek kezelése
5. Kattog a térdem, mi a bajom?

Ha nem volt korábban sérülés, nem fáj a terület, nagy valószínűséggel valamilyen fiziológiás jelenség fültanúi vagyunk, próbáljuk meg nem zavartatni magunkat és bátran mozogjunk tovább! A félelem, megváltozott mozgásminta, mozgáshiány sokkal könnyebben vezethet ugyanis komolyabb problémához mind fizikailag, mind pszichésen.

A kóros folyamatokat jellemzően mindig kíséri egyéb tünet is, mint gyulladás, duzzanat, fájdalom, mozgásbeszűkülés, beakadás stb. Ilyen esetben keressünk fel egy szakembert a kiváltó okok megszüntetése és a további károsodások elkerülése érdekében! Sokan fordulnak szakemberhez vagy még inkább valamilyen internetes keresőhöz azzal a panasszal, hogy bizonyos mozgásoknál egy-egy ízületnek hangja van: ropog a térd lépcsőzésnél, serceg guggolásnál, kattog a váll takarításnál, és még sorolhatnánk.

Tegye fel a kezét, akinek volt már ilyen élménye, és tegye fel a másik kezét is, akinek megfordult a fejében, térd kattogás fájdalom ebből bizony baj lesz!

Egy autó esetében a legtöbbször az elhasználódás, károsodás jele, ha egyik napról a másikra szokatlan térd kattogás fájdalom hallunk, de a testünk esetében ez nem így van. Az élő szervezet rendkívül leleményes rendszer, ugyanis fájdalom formájában mindig jelez, ha baj van vagy valami nem jó neki.

A kattogás tehát önmagában még nem feltétlen probléma, ezt gyorsan leszögezhetjük. Akkor miért kell mégis foglalkoznunk ezzel?

Miért kattan a térd. Térdfájás 13 oka, 4 tünete, 8 kezelési módja [teljes tudásanyag]

Mert általában, aki azt tapasztalja, hogy zajos az ízülete, elkezd aggódni, hogy miért van ez, és a félelem útján mégiscsak eljut oda, hogy leromlik térd kattogás fájdalom életminősége.

Claire J Robertson és társai ben végeztek egy kutatást arra vonatkozóan, hogy a térdkattogás hogyan befolyásolja az emberek viselkedését, érzelmi állapotát.

Olyan 18 év feletti alanyokat választottak, akiknek a térdkalács körül van fájdalma, de nem mutatható ki ízületi károsodás. A kapott válaszokból látszik, hogy: Ha nem értik a hang okát, az ingerültséggel, aggódással tölti el őket.

Kattanások a térdízületben és fájdalom. Mitől és miért kattog a térde?

A többség a korai öregedés és a kopás jelének véli a kattogást. Ennek következtében általánosságban öregnek érzik magukat, aktivitásukat csökkentik. Ha az idős rokonok között van térdproblémás, ugyanazt a végkimenetelt prognosztizálják maguknak. A hangok elkerüléséért mellőznek bizonyos tevékenységeket, megváltoztatják a mozgásukat. A vizsgált személyek esetében a frusztrációt tovább fokozta, hogy különböző közegekből ellentétes reakciókat kapnak: egyik oldalon vannak azok a családtagok, ismerősök, akik biztosak benne, hogy a zajos ízület valami komoly probléma jele, hiszen Béla bácsinak is ilyen volt a protézis előtt.

A másik oldalon állnak azok a szakemberek, orvosok, terapeuták, akik csak legyintenek a problémára.

Térdfájdalom kezelése: nyilall, duzzadt, merev, kattog? Ezt teheti ellene

És ott van még az internet, ami mindig attól függően dönti a mérleget, hogy mennyire ástuk bele magunkat a témába, de többnyire a negatív előérzetünket támasztjuk alá vele. Robertson kutatásában voltak azért egy páran, akiknek korábban elmagyarázták, mitől lehet a ropogás, kattogás, és így sokkal könnyebben felülemelkedtek ezen a kellemetlenségen, bátran folytatták aktív életüket.

Tehát ne törődjünk vele? Vannak olyan kórképek, ahol a kattogás, testhang jelenléte valóban tünetnek számít, de ez szinte sosem áll magában: mindig vannak más feltételek is, mint például fájdalom, duzzadás, mozgástartomány beszűkülése stb.

Térdfájdalom kezelése: nyilall, duzzadt, merev, kattog? Ezt teheti ellene - EgészségKalauz

De Oliveira Silva as cikkében arról ír, hogy patellofemorális térd körüli fájdalomnál térd kattogás fájdalom esetében elég gyakori a ropogás is, de ez nem áll semmilyen kapcsolatban a funkcióval, fizikai aktivitással vagy akár a fájdalommal. Nem lehet azt mondani, hogy akinek ropog a térde, annak nagyobb a fájdalma lépcsőzésnél, guggolásnál, vagy kevésbé lenne mozgékony. Az eredmények között továbbá az is látszik, hogy azoknál is előfordul ropogás, pattogás, akiknek semmilyen panaszuk nincs.

Hogyan lehet megkülönböztetni, hogy a hang kóros folyamat jele vagy normális, élettani jelenség? Az egyszeri, éles, durranásszerű hangok a legtöbbször tényleg valamilyen sérülés jelzői, pl.

Ha a kattogás, recsegés viszont gyakori, mozdulat függvényében állandó, akkor azt érdemes vizsgálni, hogy kíséri-e fájdalom, van-e gyulladás az ízületben, illetve tudjuk-e valamilyen korábbi sérüléshez kötni. Ha nincs ilyesmi, akkor próbáljunk megnyugodni és arra gondolni, hogy a gyomor mordulásától sem esünk kétségbe.

• A térdfájás lehetséges leggyakoribb okai Mitől és miért kattog a térde?
• Kattog a térdem. Baj vagy nem? - A gyógytornász válaszol
• Kattanások a térdízületben és fájdalom - A térd felépítése
• Térdfájdalom kezelése: nyilall, duzzadt, merev, kattog?
• Nélkülözhetetlen alsó végtagunk hajlításához, a járáshoz, valamint függőleges helyzetben tartja testünket.

Persze sokat segít, ha tudjuk a hangok okát, így nézzünk pár eshetőséget, hogy az ízületeknél mi térd kattogás fájdalom auditív jelenséget. Mozgás során az ízületet alkotó struktúráknál súrlódás és ezáltal különböző típusú vibráció keletkezik, ami a bőrfelszín felé próbál terjedni akusztikus energiaként.

Útja során számos akadályba ütközik, ami miatt az energia zöme a test belseje felé visszaverődik, de egy kis térd kattogás fájdalom hang formájában szabadon távozik, s ezt speciális eszközökkel vagy akár szabad füllel is érzékelhetjük. A hang frekvenciájában, csúcsértékében és időtartamában is különbséget találtak a fiziológiás és a kóros esetek között. Fiziológiás okok amikor nincs szervi elváltozás : kis buborékok gyors képződése és kipukkadása a szinoviális ízületi folyadékban, ahogy a belső nyomás változik különböző anatómiai struktúrák hirtelen elválásával légüregek képződése hasonlóan, mint amikor a tapadókorongot leválasztjuk az üvegről a szalagok pattanása, ahogy egy kiemelkedő felületen átcsusszannak az ízületi térd kattogás fájdalom, belhártya beragadása hipermobil meniscus a térdben pl.