Térdfájdalom esetén

A térdproblémák tünetei térdfájdalom esetén októl és a súlyosságtól függően. Ugyanakkor elmondható, hogy a térdfájdalom gyakori probléma.

Megerőltetés vagy sérülés hatására hirtelen fájdalom jelentkezhet a térdben. Idősebb korban a térdfájdalom gyakoribb az éveken térdfájdalom esetén tartó igénybevétel miatt, illetve a túlsúlyosak az ízület túlzott terhelése miatt és a rendszeresen sportolók körében is gyakoribb jelenség. Mivel a térd létfontosságú a mozgáshoz, a térdfájdalom megakadályozhatja Önt a sportolásban, de megnehezítheti az egyszerű mindennapi tevékenységeket is, például a sétálást és a lépcsőzést.

Kezelje fájdalmát A térdízület három csontból, a csontokat és az izmokat összekötő inakból, illetve a csontokat összekötő és stabilizáló szalagokból áll.

Térd emberi anatómia : Képek, funkció, szalagok, izmok.

• Térdfájdalom: otthoni gyógymódok a fájdalom enyhítésére - EgészségKalauz
• Hogyan diagnosztizálják a térd artrózisát

Április Miért tapasztal térdfájdalmat? Sportsérülések A térdsérülések gyakoriak a sportolók esetében, ők gyakran szenvednek térdszalag szakadást, amely hirtelen térdfájdalommal jár.

A futótérd szindróma bárkit érinthet, aki gyakran hajlítja térdét, például térdfájdalom esetén, gyaloglás, ugrás vagy biciklizés közben. Ez a térdkalács körüli fájdalomként jelentkezik, megerőltetés, sérülés, a lábcsontok vagy a lábfej rendellenességei vagy a gyenge izomzat következményeként. Egyéb okok A térdsérülés lassan is kialakulhat, például osteoarthritis következtében.

Ha olyan problémái vannak csípőjével vagy lábfejével, amelynek következtében járása nem egyenes, térdfájdalom esetén kihathat térde egyensúlyára és ez sérüléshez vezethet.

Érdemes szakemberhez fordulni, ha: valaki duzzanatot, merevséget, szúró fájdalmat tapasztal a térdében, nehezére esik a térdhajlítás, és nyújtás, reggel, felkelés után erősebben fáj a térde, csikorgó hanggal jár a térd mozgatása, nehézséget okoz a futás, a guggolás, a lépcsőn fel-le járás, sőt akár a gyaloglás is.

Ha térdsérülést szenved, legyen szó akár térdfájdalom esetén egy kisebb sérülésről, akkor nagyobb az esélye, hogy a jövőben hasonló sérülése lesz. A térd elülső részén jelentkező fájdalom bursitis vagy porcprobléma jele lehet.

• A térdfájdalom csillapítása | Házipatika
• A bal térdízület mediális meniszkuszának degeneratív károsodása

Osteoarthritis esetén a térd hátsó részén tapasztalhat fájdalmat. Szakértő kezelés A térdfájdalom okától függően a probléma különbözőképpen diagnosztizálható és kezelhető. Szintén használhat recept nélkül kapható fájdalomcsillapítókat vagy helyi fájdalomcsökkentő termékeket az akut rövid távú, nem súlyos fájdalom enyhítésére és a gyulladás csökkentésére.

Ha a fájdalom súlyosabb vagy hosszú ideje fennáll, forduljon orvosához vagy szakemberhez, aki fizikális vizsgálatot végezhet az ízület mobilitásának megállapítására, és megvizsgálhatja a duzzadást, az érzékenységet és térdfájdalom esetén látható zúzódásokat, továbbá javasolhatja a fizikoterápiát és a térdsín használatát a fájdalom enyhítésére.

Íme, a leghasznosabb tanácsok

Ezenkívül kezelőorvosa javasolhat térderősítő gyakorlatokat, valamint olyan gyógyszereket, mint a nem-szteroid gyulladáscsökkentők NSAID-okamelyek segíthetnek a fájdalom csillapításában és a háttérben húzódó probléma kezelésében Mi az a futótérd szindróma? A sportolók és a futók különösen hajlamosak a térdsérülésekre.

Mutatunk pár egyszerű gyakorlatot, amelyekkel nyújthatja és megerősítheti a térdet támogató izmokat.

Ha rendszeresen elvégzi ezeket, azzal megelőzheti vagy enyhítheti a térdfájdalmait. Fedezze fel termékkínálatunkat Fedezze fel, hogy termékeink hogyan segíthetnek Önnek Fedezze fel a Voltaren termékcsaládot, hogy megtalálja a megfelelő.